La Sobremesa

ESTÁ BIEN, NO ESTAR BIEN.
¿Te sientes agobiado? Déjalo salir.

Vivimos en un momento en el que tener una vida sobrecargada se considera una historia de éxito. Pero con toda esta presión, muchos de nosotros no tenemos a dónde ir para reunirnos y hablar de ello.

La sobremesa… se trata de charlar para compartir historias, sentados con calma, exponiendo casos y sintiéndose validados como resultado. Sentirse escuchado, para mí, siempre ha sido la mitad de la cura.

Podemos reunirnos regularmente para hablar y compartir historias personales en un entorno seguro, anónimo y sin prejuicios.

Este servicio es para personas que se sienten agobiadas y abrumadas por las tensiones de la vida moderna. La inspiración provino de las experiencias del Frazzled Cafe en el Reino Unido. Ruby Wax, la autora de los libros Sane New World y A Mindfulness Guide for the Frazzled, se encontró durante sus giras de teatro con miles de personas que cada vez que les preguntaba si querían platicar, ¡siempre querían platicar y sentirse conectadas!

Las reuniones suelen durar 90 minutos.

Lo que se dice en las reuniones se queda en las reuniones.
Y no necesitas responder “BIEN” a la pregunta de, “¿CÓMO ESTÁS?”.

Ten en cuenta que estas reuniones no son sesiones de terapia, si necesitas un psiquiatra te puedo recomendar con un par de doctores muy buenos.

¿Quieres que nos reunamos en la sobremesa?

Para más información.
Correo Electrónico. office@arquitectonio.com
Whatsapp. (55)2884-33-96